梅雨明け宣言？
みなさん
こんにちは！
つい1週間前に梅雨時期を快適に過ごすための
というブログを書いたのですが・・・
なんと！！
まだ6月にもかかわらず
本日、関東甲信、東海、九州南部に
梅雨明けしたとみられる発表がありました(;・∀・)
まさかの展開に急遽
ブログを更新しました(´・ω・)
速報値ではあるそうですが、関東は観測史上最短の
21日間だったそうです。
梅雨明け宣言されたことで
心配なのが気温上昇ですよね(;O;)
35℃以上になる猛暑日が予想されているそうです。
ただ、梅雨明け宣言はされましたが、上空は寒気が入り込んだりと
大気の状態が不安定になるそうです(*_*;
厳しい暑さになっているところほど天気急変の可能性が高くなり
局地的な雷や雷を伴った強い雨となる恐れもあるそうです。
気候や、気圧の変化、暑さによって、熱中症や寝苦しさ、ダルさなど
体調が崩れやすくなるのが予想されます。
そんな時こそ、自然治癒力を高め暑さや、気圧の変化、気候に負けない身体を
作っていきましょう！！
自然治癒力を高めるためには
・湯船に浸かる＆睡眠時間の確保
この時期はお風呂もシャワーでさっと済ませがちですが、
湯船に浸かると身体の芯からあたたまり、自律神経も整います。
寝苦しくて睡眠の質が落ちてる方も、ぜひ湯船に浸かってみてください！
この時期は38℃～39℃の「少しぬるい」と感じる温度で
10分程度浸かるのがオススメです(^^)/
また、当院では自然治癒力、自律神経を整えやすくするものとして
ヘッドマッサージがおススメです！
詳しくはこちらから
↓ ↓ ↓
https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-5171/
頭部にある帽状腱膜を緩めることで
リラックス効果を高め、自然治癒力が高まります！
寝苦しいな、疲れダルさが取れないなと感じましたら
ぜひお試しください！
予約不要です！
以上
梅雨明け宣言？でした。
最後にお知らせです。
●診療日変更●
※2022年3月16日より休診日が次の通り変更になります。
●変更前：水曜日
●変更後：水曜日、日曜日
3月16日以降は水曜日と日曜日が休診日となります。
※6月休診日
29日(水)
急な変更でご迷惑をおかけしますが
宜しくお願い致します。
●交通事故●
交通事故の治療も当院で行えます。
車に乗っている時や、それ以外にも、
自転車や歩行中に事故に遭われることもあるので
お困りの際は、当院までご相談ください(^^)
予約不要・自己負担0円
で行えます。
詳しい内容はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://ookurayama-seikotsuin.com/news/post-6656/
当院のインスタグラムを開設いたしました！
インスタでは、健康情報や、普段の様子、
イベント情報などをアップしていきます！
普段診療では見れない姿などをお見せできればと思っています！
こちらから
登録できますので宜しくお願い致します！
当院では
コロナ対策として
出勤スタッフの検温を朝と昼に行い
体調管理をしております。
院内は定期的に換気を行っております。
治療者は
治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。
可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。
今後とも何卒よろしくお願い致します。
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