ブログ BLOG

不織布マスクと布マスク

2021.09.29 ブログ

みなさん

こんにちは!

 

9月も残りわずかですね(;・∀・)

先日ラジオを聴いていると今年も残り100日きりましたよ~と・・・

驚きです。

はい、ホントに驚きです。

 

今年の残りわずかですが、精一杯働きたいと思います!

院長です( ;∀;)

 

 

さて

朝晩が随分冷え込んできましたね(:_;)

と同時に湿度も下がってきており、乾燥し始めてきましたね。

朝起きたら、喉がイガイガするなんてことはないでしょうか?

 

コロナ禍で今は家にいる時以外はするようになりましたが

のどの乾燥予防として、マスクは必需品ですね!

そこで

今回はマスクについて書いていきたいと思います!

 

マスクといってもマスクも色々な種類のものがありますが

今回は不織布マスク布マスクは効果に違いがあるのかについて調べてみました!

 

結論からいうと不織布マスクの方が効果があることがわかりました。

 

 

コンピューターによるシミュレーション結果から

不織布マスクと布マスクの

 

 

吐き出し飛沫量(感染拡大の可能性に繋がる数字)

吸い込み飛沫量(自身が感染する可能性に繋がる数字   )に違いがありました。

 

 

※下記の画像は数字が低ければ低い程感染の可能性を下げます。

上記の画像から

 

不織布マスクでは吐き出し飛沫量を80%カット

吸い込み飛沫量を70%カット

 

 

布マスクでは吐き出し飛沫量を66〜82%カット

吸い込み飛沫量を35〜45%%カット

 

となってます。

 

 

ただ、勘違いして欲しくないのはマスクを着用≠感染しないではなく

マスクは自身の感染を防ぐ物、感染拡大を防ぐ物になります。

 

布マスクは絶対にダメというわけではなく、

まずマスクを着用することが大切です!

以上

不織布マスクと布マスクの違いでした。


続きまして!

簡単料理シリーズ(笑)として、またしても火を使わず

レンジで簡単にすぐ作れるおかず?を作りましたのでご紹介させていただきます!

 

その名も

『レンジでスピードおかず?ネギ生姜豚もやし』

はい、ネーミングセンス(;・∀・)

 

そこは、さておき(;・∀・)

 

レンジで簡単に早く作れるということを言いたかったのです(笑)

ということで材料と作り方です!

 

■材料

・豚バラ薄切り肉 200グラム

・もやし 1袋

・塩コショウ 適量

・ラー油 大さじ1

☆ネギ生姜だれ

・ネギ 1/2本

・おろししょうが 小さじ1/2

・ポン酢しょうゆ 大さじ5

・ゴマ油 大さじ1

 

■作り方

①豚肉を10㎝幅に切る

②お皿にもやし半量を乗せる

③もやしの上に豚肉半量を重ねるように乗せる。

④その上に残りのもやしを乗せる。

⑤さらに、さらにその上に再び豚肉を乗せる

お皿が限界です(;・∀・)

⑥最後の豚肉を重ねたら、酒、塩コショウをふり

ラップをし600Wのレンジで7分

お肉に火が通るまで加熱する。

 

⑦ボウルに☆を入れて混ぜる。

⑧チンしたお肉にタレをかけ完成です!

簡単シンプルにできました!

 

いただきます!

 

しょうがが効いたポン酢が食欲をそそりますね!

夏バテし食欲が落ちているときにもおススメです!

 

また、豚肉にはビタミンが豊富で疲労回復効果もありますので

疲れが抜けないなどありましたら召し上がってみてください!

 

以上

レンジでスピードおかず?ネギ生姜豚もやしでした!

 

明日は定期休診日になります。

お間違えのないようお気をつけくださいm(__)m


最後にお知らせです。

 

●休診日●

 

木曜日が休診日

(9月30日)

となります。

 

ご迷惑おかけしますが

お日にち等お間違えのないようお気をつけください。


●院名変更のお知らせ●

2021年2月1日より院名を

旧院名「大倉山エルム通り整骨院」から

小林整骨院 大倉山

に、変更させていただきます。

 

院名は変わりますが、これまでと変わらず診療させていただきます。

 

 

回数券をご購入の方、今まで通り使用していただけます。

また、診療時間、料金体系、治療内容なども変わらす行ってまいります。

 

今後とも、より一層皆様のお役に立てるよう努力してまいります。

 


当院では

コロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

 

院内は定期的に換気を行っております。

 

治療者は

治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。

 

可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願い致します。

大倉山 駅前 港北区 エルム通り 整骨院

寝違え ぎっくり腰 自律神経 秋バテ 布マスク 不織布マスク

テレワーク症候群 疲労 交通事故 ヘッドマッサージ 腸もみ

肩こり 腰痛 骨盤矯正 耳ツボ 木曜日休診 日祝診療

小林整骨院 大倉山 大倉山エルム通り整骨院

柔道整復師 宮沢 雄太