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夏のギックリ腰

2021.08.18 ブログ

みなさん

こんにちは!

 

約1週間ぶりの晴れ!!

空が青々して気持ちいいですね(*´▽`*)

 

お盆に21℃という例年では考えられないような

寒さでしたね(・・;)

そして昨日までは雨が続き8月とは思えないような

気候でしたが体調はいかがですか?

 

天気の影響でしょうか、寝違えや、ギックリ腰のような

急性症状が急増しております(;O;)

気温の急下降と、低気圧が続いていることが

原因かと思われます。

 

急性の症状が出る方の特徴として

◎暑さにより睡眠の質が低下している

◎エアコンなどで末端が冷えている

◎運動不足

◎サッパリしたものしか食べていない(栄養バランスの偏り)

 

などがあげられます。

 

以上のようなことがあると

自律神経が乱れる

代謝が落ちる

循環が悪くなる

筋肉が固くなり

ギックリ腰などの症状が出やすくなります(;O;)

 

そうならないためにも

お風呂に浸かる、

 

(※シャワーだけになってしまうと、深部まで温まらない為

お湯につかることをお勧めします。)

 

寝る前にストレッチを行うなど、

気候の影響が出やすい今だからこそ意識して行ってみてください!

 

当院では冷え、自律神経の乱れ、全身のダルさに対して

クリームを使い末端を重点的に行う

筋膜リリース

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3628/

 

ハンドリフレ

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3624/

 

ヘッドマッサージ

自律神経の乱れ、リラックス効果を

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-5171/

 

など、症状に合わせ様々なメニューがございますので

気になる症状がありましたらお声掛けくださいm(__)m

 

その他のメニューはこちらから

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3716/


長雨が明けると

また暑い日が続きますね(*´з`)

 

しかし

夏といったら

ビールがおいしく季節ですね(・∀・)/

 

私は年中おいしいですが(*´▽`*)

 

 

そして最近

わたしの好きなKIRINさんから

新作が出ていました!

秋だけの限定酒造!!

限定に弱い(笑)

 

キリン秋味(・∀・)

まだまだ暑いですが

暦の上では秋みたいですね・・・

 

 

季節感感じますね(;・∀・)

KIRINさんいつもありがとうございます!

 

ビールといったら

おつまみがさらにビールをおいしくするw

 

ということで

こんかいのラインナップ!

ピンボケ( ;∀;)

 

・ハマりのコチのお刺身

・ガーリックマヨチキン

・オクラのなにか(笑)

・枝豆

・ピリ辛ズッキーニ漬け

 

こちらで美味しくいただきました!

ビールが止まりません!

 

やっぱり夏は暑い日にビール(・∀・)/

ですね(笑)

 

以上

夏のギックリ腰でした。


●休診日●

 

木曜日が休診日

(8月19日、26日)

となります。

 

●時間変更●

 

8月24(火)は

社員研修のため

9:00~12:00の

午前のみ診療となります。

 


●院名変更のお知らせ●

2021年2月1日より院名を

旧院名「大倉山エルム通り整骨院」から

小林整骨院 大倉山

に、変更させていただきます。

 

院名は変わりますが、これまでと変わらず診療させていただきます。

 

 

回数券をご購入の方、今まで通り使用していただけます。

また、診療時間、料金体系、治療内容なども変わらす行ってまいります。

 

今後とも、より一層皆様のお役に立てるよう努力してまいります。

 


当院では

コロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

 

院内は定期的に換気を行っております。

 

治療者は

治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。

 

可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願い致します。


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