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雨の日の話と、ある日の夕飯?

2021.06.20 ブログ

みなさん

こんにちは!

 

最近、暑くなってきたせいか

明治さんが出しているMOWPRIME(モウプライム)

ButterCookies&CreamCheese(バタークッキー&クリームチーズ)味にハマっている

院長です(*´з`)

 

今回は雨の日の体調変化について書いていきたいと思います!

 

関東もついに梅雨入りし、晴れ雨・・・

など不安定な天気が続いています(*´з`)

(雨も滴るいい男、小菅先生です)

みなさん体調は大丈夫ですか?

 

人間のカラダは細胞でできています。

細胞は袋のカタチをしており、

低気圧になることで、通常より膨らんでしまいます!!

 

すると、まわりの神経や血管を圧迫し、それが原因で

◎頭痛

◎肩こり

◎腰痛(ギックリ腰)

◎寝違え

◎全身のだるさ

◎脚のハリ

※本日ギックリ腰、寝違えの急性症状の患者さんが3名ご来院されました(*_*)

 

など、様々な症状を引き起こしますΣ(´Д`川)

 

ギックリ腰や寝違えが癖になっている方も、この時期は特に要注意です!!!

症状が悪化してしまってからですと、症状が長引くことがあります(:_;)

早めのケアが重要です!!

 

また、今年も特に気温差が激しいですよね(:_;)

こういう時は『自律神経』が乱れがちです(*_*)

 

自律神経が乱れることで

◎冷える

◎おなかの調子が悪い

◎コリ感やハリ感が強くなる

◎睡眠の質が低下する

◎疲れやすい、だるい

◎イライラする

◎生活リズムが崩れる

などなど、様々な症状が出てきます。

自覚症状がないことも多いので、注意が必要です

 

 

マッサージをすることでカラダをリラックスさせたり、

ヘッドマッサージハンドリフレ腸もみなどで自律神経を整えてあげることが重要になってきます。

「これ関係ないかも?」と思うような事でも、

実は深く関係している場合がありますので、体調が変だなと感じましたら何でもご相談くださいねm(__)m

 

 

また、雨の日は院内が空きやすいですが、

上記にも書いたように、低気圧になっている時こそ治療が必要です!!

 

足元に気を付けてご来院ください(^^♪


ある日の夕飯?・・・

 

梅雨に入り蒸し暑くなってきていますね。

のども潤いを求めているでしょう(笑)

 

ということで、自宅居酒屋開店です(笑)

 

今回はお品書きはこちら!

 

・タコときゅうりのやみつき和え

・ピリ辛モッツァレラ

・止まらない手羽先

・黒メバルのお刺身

です!

 

 

黒メバルの刺身は初めてでしたが

歯ごたえがよく、赤メバルより甘味は少し少ないですが

癖がなく、脂がのっていて美味しかったです(*´▽`*)

 

ちなみにメバルは、血圧を正常に保つカリウム

骨の強化に欠かせないリンが多く豊富に含まれています!

 

お次は

ピリ辛モッツァレラ(*´▽`*)

これが一番楽しみでした!

ピリ辛で、めんつゆに一晩漬けたので味が浸み浸みで

甘辛く美味しかったです(*´▽`*)

 

これはビールが止まりません!!

”(*>∀<)o(酒)”

 

 

お次は旨味浸み込む手羽先!

これは・・・

カラッとあがりビールの最高のつまみです(*´▽`*)

 

 

大変美味しく頂きました!

ごちそうさまでした(*´▽`*)

 

~ピリ辛モッツァレラ~

・モッツァレラチーズ

・めんつゆ・・・大さじ3

・ラー油orごま油・・・お好み

・鷹の爪・・・辛いのが得意な方は1本

 

モッツァレラチーズを適当な大きさにカットし、

ジップロックにめんつゆ、ラー油、鷹の爪をいれて寝かせるだけ!

 

簡単にできますので、ぜひ作ってみてください!

 

おうち時間を少しでも楽しく(*´▽`*)

 

 

以上

雨の日の話と、ある日の夕飯?でした!


最後にお知らせです。

 

●休診日●

 

木曜日が休診日

(6月24日)

となります。

 

 

●時間変更●

 

6月29(火)は

社員研修のため

9:00~12:00の

午前のみ診療となります。

 

ご迷惑おかけしますが

お時間、お日にち等お間違えのないようお気をつけください。


●院名変更のお知らせ●

2021年2月1日より院名を

旧院名「大倉山エルム通り整骨院」から

小林整骨院 大倉山

に、変更させていただきます。

 

院名は変わりますが、これまでと変わらず診療させていただきます。

 

 

回数券をご購入の方、今まで通り使用していただけます。

また、診療時間、料金体系、治療内容なども変わらす行ってまいります。

 

今後とも、より一層皆様のお役に立てるよう努力してまいります。

 


当院では

コロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

 

院内は定期的に換気を行っております。

 

治療者は

治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。

 

可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願い致します。


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