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春の5Kとダージーパイ

2021.03.16 ブログ

~♪

~♪

 

ふざけすぎた季節の後で~♪

今 春が来て 君はキレイになった~♪

去年よりずっとキレイになった~♪

なごり雪

byイルカ

(笑)

 

院内で季節のJ-POPというジャンルを有線で流しているのですが

よく桜の曲が流れます(^^♪

 

春ですね~

桜もそろそろでしょうか?

横浜もそろそろ開花でしょうか?

 

 

今か今かと桜が咲くのが待ち遠しい

院長です。

 

 

みなさん

体調はいかがですか?

 

 

今朝テレビを見ていると

『春の5K』

というワードが出ていたのですがご存知でしょうか?

 

春の5Kとは・・・

・花粉

・乾燥

・強風

・寒暖差

・黄砂

の春に注意が必要なことの頭文字をとった5つのことだそうです(;´・ω・)

いいことが一つもない(;O;)

 

この時期は気温の寒暖差もさることながら

強風や、花粉が飛び交い、天気もコロコロかわり

体調を崩しやすい時期になります。

 

 

三寒四温という言葉がありますが

春はを繰り返しながら暖かくなるのですが

この寒暖差が知らぬ間に疲れを招き

・ギックリ腰

・寝違え

・不眠

・疲労が抜けない

・冷え

・頭痛

などの体調不良につながるといわれています。

 

 

こんなときこそしっかりとお風呂に浸かる

睡眠時間を確保する適度な運動を行うなどし体調を崩さないようにしましょう!

 

 

当院は上記の症状を改善するものとして

骨盤のゆがみを整えながら全身をほぐしていく

整体コースや

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3718/

 

末端の血流を良くするためクリームを使いほぐしてく

ハンドリフレ

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3624/

筋膜リリース

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3628/

 

花粉症に耳ツボ療法

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3757/

 

免疫力向上を狙い

腸もみ

https://ookurayama-seikotsuin.com/blog/post-3626/

 

など多数のメニューがございますので

お辛い症状がある方はぜひお試しください!

 

予約不要ですのでご気軽にお声掛けください!


先日

ラインの登録した覚えのない(笑)

Tasty Japan』というところからきた料理を1品作りましたので

ご紹介いたします!

 

何気に利用しています(笑)

 

今回作った料理は

台湾で人気?の屋台飯!

『ダージーパイ』

ダージーパイ??

 

馴染みがない料理名ではありますが

鶏肉を使った台湾風から揚げだそうです!

 

材料はこちら!

・鶏むね肉 1枚

・しょうゆ 大さじ1

・酒 大さじ1

・ニンニク(すりおろし) 小さじ1

・ショウガ(すりおろし) 小さじ1

・砂糖 小さじ1

・五香粉(ウーシャンフェン)なければ七味やショウガでもOK 少々

・塩コショウ 少々

・片栗粉 大さじ4~5

 

材料は至ってシンプル!

家にあるものでできちゃいます!

 

作り方は

1、鶏肉を麺棒で叩いて伸ばしていきます

ん?

麺棒?(笑)

なかったみたいで瓶で対応です(;・∀・)(笑)

 

瓶の中身は淡淡です(;・∀・)

 

 

2、ジップロックに、しょうゆ、酒、ニンニク、ショウガ、

砂糖、塩コショウを入れて揉みこみ冷蔵庫で30分おく

この時点で既にいい匂い(*´▽`*)

 

3、両面に片栗粉をまぶす

4、フライパンの底から1センチ程度油を注ぎ170℃に熱し

両面こんがり焼き入れがつくまで揚げたら完成です!

 

完成がこちら!

 

んーーー

黒い(;・∀・)

味はカリカリで中ホクホクでから揚げの大きい盤と

いったところでしょうか(笑)

 

白米にはいいおかずですね!

簡単ですのでみなさんもぜひ作ってみてください!

 

 

以上

春の5Kとダージーパイでした!


最後にお知らせです。

 

●休診日●

 

木曜日が休診日

(3月18日、25日)

となります。

 

 

●時間変更●

 

3月23(火)は

社員研修のため

9:00~12:00の

午前のみ診療となります。

 

ご迷惑おかけしますが

お時間、お日にち等お間違えのないようお気をつけください。

 


●院名変更のお知らせ●

2021年2月1日より院名を

旧院名「大倉山エルム通り整骨院」から

小林整骨院 大倉山

に、変更になりました。

 

院名は変わりますが、これまでと変わらず診療させていただきます。

 

 

回数券をご購入の方、今まで通り使用していただけます。

また、診療時間、料金体系、スタッフ、治療内容なども変わらす行ってまいります。

 

今後とも、より一層皆様のお役に立てるよう努力してまいります。


当院では

コロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

 

院内は定期的に換気を行っております。

 

治療者は

治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。

 

可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願い致します。


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