ぎっくり腰、寝違えが多い時期です
みなさんこんにちは
大倉山エルム通り整骨院の佐藤です。
ここ最近寒波の影響で気温が急激に下がってますね(*_*)
皆さん風邪をひかないように身体を温めて過ごしてくださいね◎
さて今回はタイトルにある通り
ギックリ腰、寝違えが多い時期ですと題して
皆さんにご紹介したいと思います◎
ここ最近、ギックリ腰、寝違えを訴えてご来院される患者さんが
多くいらっしゃいます。
そこで
患者さんの最近の生活スタイルを聞くと
ある共通点が2点ありました。
それは
疲労感が抜けない・運動不足
とのことでした。。。
疲労感が抜けない方の話を聞いていると
年が明けて
普段はこの時期は忙しくないがコロナの影響で急に忙しくなった
毎年この時期は仕事量の増加で疲れが抜けないなど
また
運動不足は
コロナの影響のため
趣味である休日の野球がなくなり休日は家でゴロゴロするだけの自粛になり
運動をしなくなった。
また
元々運動不足は自覚していたがテレワークになり通勤時に歩いていたのがなくなり
運動不足が更に増した。
など患者さんがおっしゃってました。
皆さんはいかがですか(*_*)
疲労ため込んでませんか？
運動不足を解消できてますか？
そんな
疲れの蓄積や運動不足により凝り固まった筋肉を
当院では整体コースで柔軟性のある筋肉に蘇らせます！
痛みが出てからの治療では
症状によりますが長引く傾向が多くあります。。。
ハリコリや痛みのある中での生活はストレスが溜まり
家事や仕事でのパフォーマンス低下にも関係しますので
痛みが出る前の
この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか(^_^)
当院は予約不要ですので
下記の受付時間にお好きなタイミングでご来院お待ちしております(^_^)
受付時間
平日
午前 9時から12時
午後 15時から20時
土日祝日
午前 9時から12時
午後 15時から18時
最後にお知らせです。
●休診日●
木曜日が休診日
（1月21日、28日）
となります。
●時間変更●
1月19（火）は
社員研修のため
9：00～12：00の
午前のみ診療となります。
ご迷惑おかけしますが
お時間、お日にち等お間違えのないようお気をつけください。
当院では
コロナ対策として
出勤スタッフの検温を朝と昼に行い
体調管理をしております。
院内は定期的に換気を行っております。
治療者は
治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。
可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。
今後とも何卒よろしくお願い致します。
大倉山 駅前 港北区
エルム通り 整骨院 寝違え ぎっくり腰
テレワーク症候群 疲労 交通事故
肩こり 腰痛 骨盤矯正 木曜日休診
大倉山エルム通り整骨院
佐藤 恵佑