みなさんこんにちは

スタッフの小島です(^^)

 

本日は雨ですね。。。

今年の梅雨はいつあけますかね(・・?

 

去年は6月に梅雨があけたので

今年は長く感じます(*_*)

 

 

みなさん

梅雨時期の身体の重だるさや

症状が悪化するなど感じていませんか？

 

梅雨は

気圧が低くその影響で身体が膨れ

神経血管が圧迫され身体の重だるさや症状が悪化します

 

 

そんな辛い

梅雨時期を乗り越えるためにも

当院での治療をオススメします！

 

 

梅雨を乗り越えるための

治療がありますので気になる人は

ぜひご相談お待ちしています(^^)

 

 

 

本題に入っていこうと思います！

今回は自炊頑張ってます(^^)と題して書いていこうと思います！

 

 

最近は自炊をしないと

その日はなにか気持ちが悪く心残りがある小島です。笑

 

 

自炊すると

達成感があり気持ちがいいです(*´∀｀)

 

 

今回は

焼きそばを作りましたのでその事を

書きたいと思います！

 

 

焼きそば

みなさんはお好きですか？

 

私は

焼きそば好きです(´ε｀ )

 

 

焼きそばを食べると

お祭りの出店や海の家を思い出します！

 

私は季節では夏が好きで

夏祭りや海に行った時は必ず焼きそばを食べます(´ε｀ )

 

その時のことを

ふと思い作りました！

 

こちらです！

 

今回は色合いにこだわりを持って

作りました◎

特に小島の料理は茶色一色になる傾向が強いので

色鮮やかを気にして作りました！

 

 

ただ

食べるだけでなく見た目も

大切なんだなと思いました^^;

 

 

 

料理は見た目も大事ですね！笑

 

 

 

一人暮らし

栄養面が偏るので先ずは緑を多くとっていきたいと思います(^_^)

 

近々

旬の野菜を使って

何か作ろうと思います◎

 

 

まだまだ小島は

料理のレパートリーが少ないので

ぜひ皆さんのおすすめ料理や得意料理教えてください(*^^*)

 

最後にお知らせです。

 

～診療時間変更～

 

7月23日（火）

勉強会のため9：00～12：00の午前のみの診療となります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

港北区　地域一番院

予約不要　全日診療

大倉山エルム通り整骨院　小島