みなさんこんにちは

スタッフの小島です(^^)

 

 

今回は小島の自炊生活と題して書いていこうと思います！

一人暮らしを始めて早くも一週間が過ぎました。

早く流れを掴み一人暮らしをものにしていきたいです(*^^*)

 

 

その中でも

一番時間がかかっているのは自炊なのでここをどうにか時短できないかと

日々苦戦をしております。笑

 

そのためにもまずは数をこなすことからと思い何事もチャレンジしていきます！

 

 

そして今回作ったのは

こちら！！

 

ジャガイモと卵の炒めものです◎

今まで料理をしてこなかったのでまずは切る、炒めるを徹底的身体に覚え込もうとしております(´ε｀ )

じゃがいもと卵を炒めるというシンプルな工程ですがとても美味しかったです！

 

ジャガイモはコスパも抜群で助かってます(*^^*)

 

そして次に作ったのは

ポテトチップスです。笑

作ってみたいとの好奇心から作ってみました！

 

できたてが食べれるのでこれは贅沢だなと思い食べました(´ε｀ )

 

 

今回の私はここでは終わりません！

緑がないことは私も思ってました。。。。。

 

 

そこで今回は緑の料理を作りました！

 

その名も

ほうれん草のおひたしです。笑

 

八百屋さんでほうれん草が40円で売っていたのでこれは安いと思い購入して

作りました！

 

ほうれん草を茹で水気を切るために絞ってましたが茹でたあとのほうれん草の中にこんなに水分があるとは思わず

驚きと一つ成長した小島です。笑

 

 

これからも自炊をして料理技術の向上とレパートリーをどんどん増やしていこうと思いました◎

 

では、最後にお知らせです！

お知らせ1　診療時間変更

 

6月18日（火）

勉強会のため9：00～12：00の午前のみの診療となります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

お知らせ2

開院半年記念イベント！！

 

6月30日（日）

皆様のおかげで

無事に半年を迎えることができました！

そこで、日頃の感謝を込めて開院記念イベントを開催いたします！

当日は通常治療にプラスして

プレゼントを用意しております！

みなさまのお越しをお待ちしております！

 

港北区　地域一番院

予約不要　全日診療

大倉山エルム通り整骨院　小島