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久しぶりの!

2019.04.22 ブログ

皆様、こんにちはm(_ _)m

 

最近暖かくて過ごしやすいですね!

私はもはや暑くて寝苦しさを感じている次第でございます(´・ω・`)

長友です!

 

春は、暖かく行動しやすい気温ですが・・・

 

意外とお身体は寒い冬を越えたばかり!!!

固まっていたり動きが悪かったりします。

 

 

そんな時に、新年度や新生活で忙しさに追われると!!

 

朝に・・・

首が動かない!!!!

 

ちょっと屈んだら腰がっ!!!

 

 

なんてことになります!

我々も治療を出来ますが、一番はそうならないために

日頃のお身体のケアが重要になってきます。

 

寒さは落ち着いてきましたが、

気温差は落ち着いておりません(*_*)

 

なので、自律神経は乱れやすいのです。

そんな時は寝付きが悪かったり、疲労感が取れなかったりします。

 

なので、ご入浴やストレッチをしっかり行ってください。

理想は毎日です。

15分くらいの時間で構いません。

習慣にして、自然治癒力を上げていきましょう\(^o^)/

 

 

さて今回は、久しぶりにアモ散歩です!!

アモ散歩ってなに!?

 

って思われた方がいると思いますので、簡単にご紹介しますねm(_ _)m

ただの私の休日の模様をお伝えするだけです!!

それだけです!

自己満です!!

 

お付き合いください(о´∀`о)

 

今回は川崎大師に行ってきました!!

何故かというと

 

お祭りを催しているからです(∩´∀`)∩ワーイ

 

今回はよさこい祭りですね!!

出場者にお呼ばれしたので、まいりました!!

当日は天気もよく、気温も暖かかったので人が多かったですね!!

賑わっております!!

 

沢山の屋台が出ていて、どこも美味しそうなのですが・・

 

今回は信州名物のおやきの屋台を発見致しましたので

そちらにしました。

 

なんか、長野に洗脳されている!?

 

不安を抱きつつ、メニューから選んだのは・・・・

 

りんごのおやき!!

 

もうアップルパイです!

味は!!!

とても美味しいのですが、アップルパイです

 

そんなこんなで、とても良い休日を満喫できました!!

 

4月23日㈫は

全社研修のため9:00~12:00までの

午前のみ診療となります。

お時間お間違えのないようお気をつけください。

ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。

 

 

ゴールデンウィークの診療時間は以下になります。

 

4月27日(土)~5月6日(月) 9:00~12:00 15:00~18:00

となっております。

 

ゴールデンウィークは毎日診療を行っております。

お時間等お間違えのないようお気をつけください。

 

大倉山 駅前

地域一番 休日診療

大倉山エルム通り整骨院

副院長 長友 彰紀