久しぶりの!
皆様、こんにちはm(_ _)m
最近暖かくて過ごしやすいですね!
私はもはや暑くて寝苦しさを感じている次第でございます(´・ω・`)
長友です!
春は、暖かく行動しやすい気温ですが・・・
意外とお身体は寒い冬を越えたばかり!!!
固まっていたり動きが悪かったりします。
そんな時に、新年度や新生活で忙しさに追われると!!
朝に・・・
首が動かない!!!!
ちょっと屈んだら腰がっ!!!
なんてことになります!
我々も治療を出来ますが、一番はそうならないために
日頃のお身体のケアが重要になってきます。
寒さは落ち着いてきましたが、
気温差は落ち着いておりません(*_*)
なので、自律神経は乱れやすいのです。
そんな時は寝付きが悪かったり、疲労感が取れなかったりします。
なので、ご入浴やストレッチをしっかり行ってください。
理想は毎日です。
15分くらいの時間で構いません。
習慣にして、自然治癒力を上げていきましょう\(^o^)/
さて今回は、久しぶりにアモ散歩です!!
アモ散歩ってなに!?
って思われた方がいると思いますので、簡単にご紹介しますねm(_ _)m
ただの私の休日の模様をお伝えするだけです!!
それだけです!
自己満です!!
お付き合いください(о´∀`о)
今回は川崎大師に行ってきました!!
何故かというと
お祭りを催しているからです(∩´∀`)∩ワーイ
今回はよさこい祭りですね!!
出場者にお呼ばれしたので、まいりました!!
当日は天気もよく、気温も暖かかったので人が多かったですね!!
賑わっております!!
沢山の屋台が出ていて、どこも美味しそうなのですが・・
今回は信州名物のおやきの屋台を発見致しましたので
そちらにしました。
なんか、長野に洗脳されている!?
不安を抱きつつ、メニューから選んだのは・・・・
りんごのおやき!!
もうアップルパイです!
味は!!!
とても美味しいのですが、アップルパイです
そんなこんなで、とても良い休日を満喫できました!!
4月23日㈫は
全社研修のため9:00~12:00までの
午前のみ診療となります。
お時間お間違えのないようお気をつけください。
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。
ゴールデンウィークの診療時間は以下になります。
4月27日(土)~5月6日(月) 9:00~12:00 15:00~18:00
となっております。
ゴールデンウィークは毎日診療を行っております。
お時間等お間違えのないようお気をつけください。
大倉山 駅前
地域一番 休日診療
大倉山エルム通り整骨院
副院長 長友 彰紀